Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 28.67g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Lunch: Kısır. Dinner: Etli Bamya, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Su, Su, Yeşil Çay, Sütlü Buzlu Kahve, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|