Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
3083 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 60.99g | Carbs: 575.35g.
Breakfast: Пятерочка Хлебушки Заварные. Lunch: Monterra Пломбир с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Сгущенка, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Snacks/Other: Клементины, Айва. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|