Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1097 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 37.26g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ватрушка с Творогом. Lunch: Вологодское Варенье Вишневое, Сметана , Творог 5%, Сосиска, Alsta Масло Оливковое, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandra-2009's Weight History
|