Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 86.39g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Торт, Любятово Галеты Классические, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета из филе курицы, Готово! Булгур с Овощами . Dinner: Моя Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Котлета из филе курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|