Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
84.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 79.42g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Грейпфрут, Яблоки, Сыр Российский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Billa Горошек Зеленый, Красная Цена Кальмар Натуральный, Рис Вареный. Dinner: Куриные Грудки, Настюша Хлеб Измайловский, Простой Йогурт, Молодая Морковь. Snacks/Other: Настюша Хлеб Измайловский, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|