Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 90.16g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Other: Bombbar Isolate, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|