Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 42.08g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Кетчуп, Куриные Наггетсы, Картофель Отварной. Dinner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вязанка Сосиски Сливушки, Белый Хлеб, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. Snacks/Other: Sladial Крекер Классический, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|