Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 126.90g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Пангасиус Филе, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Молодая Морковь, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinkaChu's Weight History
|