Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1182 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 41.00g | Carbs: 25.82g.
Breakfast: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Магнит Сыр Пошехонский, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Ладога Сало Белорусское. Dinner: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Сливочное Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Лента Салат Морковь с Чесноком, Приготовленная Квашеная Капуста, Фарш с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|