Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 92.64g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Активия Актибио с Пробиотиками, Пятерочка Груша Конференция, Овсяноблин с сыром и помидорами. Lunch: Яйцо Куриное, Пятерочка Киви, Капуста тушоная с говядиной. Dinner: Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|