Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
66 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 83.05g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Хайнц Карри-Манго Соус для Курицы . Snacks/Other: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Абрау-Дюрсо Шампанское. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|