Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 87.93g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Творог 5%, Обычные Блины, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слобода Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя051522's Weight History
|