Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 46.34g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Темный, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Ермолино Сушки Ванильные, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|