Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 50.95g | Prot: 114.41g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Ovo Mexido. Lunch: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Other: Ovo Mexido, Pão Francês. more...
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eder.mauriliosoares's Weight History
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