leticia leme's Journal, 19 Dec 23

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69.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 14.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2023:
1260 kcal Fat: 32.51g | Prot: 94.20g | Carbs: 147.52g.   Breakfast: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Vigor Viv Protein Doce de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Café com Açúcar. Lunch: Pepino Japonês, Alcatra Grelhada, Abóbora Paulista, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Paulista, Ovo Frito, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Other: McCain Batata Tradicional, Bala Baiana Bala Baiana, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá . more...
Losing 0.1 kg a Week

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