Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 59.92g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Kuc Сербский Сыр Брынза, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|