Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 101.45g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья, Говядина, ВкусВилл Молоко 3,5%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепелевич's Weight History
|