Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 119.34g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Богдаша Сыр Легкий. Lunch: Хрутка Какао , Богдаша Сыр Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цыпа Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|