Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
59 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 46.49g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Акконд Конфеты Ричио, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Акконд Конфеты Ричио, Киты Еды Рулетики Куриные с Сыром и Беконом. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Славянка Конфета Золотой Степ, Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Лента Пампушки с Чесноком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|