Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
3159 kcal
|
Fat: 127.14g | Prot: 81.30g | Carbs: 417.29g.
Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Dinner: Горлинка Горчичное Масло , Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Petra Пахлава с Фисташками, Petra Пахлава Бакинская, Троекурово Филе Цб, Каша Пшенная на Воде, Можно? Нужно! Шарлотка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|