Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 49.27g | Carbs: 53.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Жареное Яйцо без Жира, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной, Грейпфрут. Dinner: Макароны с Фаршем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|