Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
49 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 90.77g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Sporty Печенье Банановый Брауни, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Чечевица Красная, Пекинская Капуста, Сельдерей, Болгарский Перец. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Белебеевский Благородный Дуэт, Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами, Пекинская Капуста, Гуляш из Свинины. Dinner: Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Агро-Альянс Чечевица Красная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaofficial991's Weight History
|