Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
584 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 30.50g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Snickers Сникерс, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Hochland Фетакса, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|