Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
123.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
929 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 74.26g | Carbs: 54.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Кета Малосоленая, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой. Dinner: Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreykirsankin's Weight History
|