|
-200 гр🥹
|
63.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 65.12g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Стебель бамбука Гранатовый Соус Наршараб, Яйцо, Окей Хурма, Руккола, Смак Батон Молочный Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Калина Малина Печенье Медово-Имбирное. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|