Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
2064 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 92.70g | Carbs: 284.55g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Хурма. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|