Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 94.59g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Усольский Свинокомплекс Колбаса Дворянская, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя051522's Weight History
|