Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 147.04g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Ранетки, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Рис Жасмин, Макфа Рисовая Мука, Магнит Чеснок , Перекресток Говядина Задняя Часть, Ёбатон Jamy Pie, ЯХК Хлеб Мультисид, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|