Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 76.49g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: SAN Изолят Протеина, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Белая Дача Рукола, Good Food Кедровый Орех, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Leaftogo Коллаген. Lunch: Good Food Кедровый Орех, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Чечевица. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Манго, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovinela's Weight History
|