|
за день 400 ккал, примерно так живу пятый день, как будто я уже никогда не буду есть нормально, потому что меня стало тошнить из-за еды.
|
61.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
969 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 22.26g | Carbs: 137.75g.
Lunch: Gorilla Энергетик Манго. Dinner: Сахар, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Светаево Пломбир Крем-Брюле, ВкусВилл Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|