Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 113.61g | Prot: 31.74g | Carbs: 119.39g.
Lunch: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Русский бисквит Кекс Мраморный, Доброгост Сало Белорусское, Коломенское Батон с Отрубями, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|