Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
125.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1994 kcal
|
Fat: 105.71g | Prot: 72.46g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Хлеб Московский , Сыр Тильзитер, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сало, Коломчаночка Классическая Помадка, Фруктово Ягодное Пюре, Вода. Dinner: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Магнит Масло Сливочное Традиционное, Элика Оладушки, Элика Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Азбука Молока Творожная Масса, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риагниэлль's Weight History
|