Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 35.03g | Carbs: 66.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Крабовая Палочка , Сыробогатов Сыр Голландский, Сыр Голландский, Овсяноблин, Чай. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Чай, Винегрет. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|