Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
819 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 56.72g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Магнит Помело. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Ямальские Олени Сердце Оленье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Tuborg Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|