Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 79.12g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Помидоры, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Кабачок, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|