Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 52.61g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Суп Куриный с Вермишелью, Формула Смаку Хлеб со Льном, Мандарины. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка с Маслом, Верес Огурцы Острые Маринованные . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|