Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
125.3 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
677 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 37.08g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Арнаут Хлеб Чемпион, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_47's Weight History
|