Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
603 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 46.83g | Carbs: 48.20g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Роллтон Лапша с Говядиной. Lunch: Универсам Невский Торт Ягодный со Сметанным Кремом, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Куриный Суп Лапша, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|