Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 27.35g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Кофе, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Добров Балык Дарницкий, Сыр, Сливочное Масло. Lunch: Сильпо Оливье, Ячневая Каша на Воде, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|