Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
698 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 72.48g | Carbs: 17.38g.
Breakfast: Савушкин Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью , Укроп, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Vici Мидии Варено-Мороженые, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka^.^'s Weight History
|