Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
2532 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 52.58g | Carbs: 468.32g.
Breakfast: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Свинина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, РРК Мидии в Пикантном Соусе, Лук, Рис Отварной. Lunch: Тыква, Яблоко. Dinner: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|