Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
618 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 67.18g | Carbs: 21.87g.
Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Pretto Рикотта 25%, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|