Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
718 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 27.76g | Carbs: 71.97g.
Breakfast: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Творог 9%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Орехи Кешью, Чернослив в Шоколаде, Курица Вареная, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regina__S's Weight History
|