Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1883 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 65.68g | Carbs: 200.14g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Булочка с Ветчиной и Сыром, Каравай Ватрушка. Lunch: ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Арахисом, Barilla Макароны, Рускон Тефтели из Говядины , Щи с Мясом. Dinner: ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Sicao Шоколад Молочный, Черный Принц Сыр, Barilla Макароны, Молочная Кухня Кефир Детский 3.2%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|