Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 189.72g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творожная запеканка, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Морковь, Свекла Вареная, Borealis Пикша Атлантическая, Цветная Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Груша Китайская, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|