Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
887 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 47.77g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Цикорий, Геркулес Геркулес на Воде, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hlabovala's Weight History
|