Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 64.68g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Полет Пряники «Шоколадные», Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Редька, Гречаники. Dinner: Слово Мясника Котлета Натуральная, SPAR Перец на Гриле, Приготовленные Баклажаны, Винегрет, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена250177's Weight History
|