Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
3796 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 75.58g | Carbs: 356.71g.
Breakfast: Хлебница Курник, Торт Наполеон, Пирогиня Штрудель с Яблоком, Хлебница Жюльен с Курицей и Грибами, Хлебница Пирожок с Капустой , Жигули Пиво Барное. Lunch: Lay's Чипсы. Dinner: Schweppes Индиан Тоник, Мартини Мартини Экстра Драй, Кухня на Районе Фо Бо . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|