Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 110.53g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, ВкусВилл Запеканка с Персиковым Наполнителем, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . Dinner: ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Спаржа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|