Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 39.74g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сахар, Суп Овощной, Milka Молочный Шоколад, Яготинське Масло Сливочное 73%, Flagman Килька в Масле Пряного Посола. Dinner: VICI Рыбные Бургеры, VICI Рыбные Бургеры, Сильпо Перец Капи, Кабачки Жареные, Сильпо Стебель Сельдерея, Trapeza Киноа Белая, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alf-tori84's Weight History
|